788 醉瑜伽精英导师团零基础瑜伽教练培训 预科班（带笔记）
├─预科班笔记
│ ├┈01.pdf
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│ ├┈15.pdf
│ └┈笔记整合.pdf
├┈01 瑜伽哲学与八支.mp4
├┈02 必备体能训练.mp4
├┈03 拜日式A&B教学精讲.mp4
├┈04 站立体式教学精讲.mp4
├┈05 前屈体式教学精讲.mp4
├┈06 支撑体式教学精讲.mp4
├┈07 扭转体式教学精讲.mp4
├┈08 后弯体式教学精讲.mp4
├┈09 倒立体式与辅助教学精讲.mp4
├┈10 修复体式教学精讲.mp4
├┈11 瑜伽休息数教学精讲.mp4
├┈12 体式辅助的艺术.mp4
├┈13 体式串联的艺术.mp4
├┈14 课程编排的艺术1.mp4
└┈15 课程编排的艺术2.mp4
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