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反脆弱心理学!做一个内心强大的人
校长yo
课程内容
本套课堂共13节课,每节课大约15分钟,将在2017年3月份内全部更新完毕。并且会抽取18名购买本课堂的同学,与柏燕谊老师进行深度的交流。
1.真实的自我是什么样子?
2.自己为什么不自信?
3.人生的否定和质疑从何而来
4.挫折的内在来源和外在来源
5.性格、需求与挫折的关系
6.如何面对挫折?
7.成熟从情绪开始调整
8.独立和边界如何切割?
9.边界和残缺如何认识?
10.深度探索:内心如何强大?
11.深度探索:内在厌恶
12.深度定义:如何成熟?
13.针对各种问题的答疑
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